今日は自宅にて美腸講座&ひろみごはん
腸活に良い食材でおもてなし。
発酵食品の代表選手、お味噌汁、塩こうじ。
参加者のKさんは、自家製ぬか漬けをおみやげにお持ちくださり
講座から、実践ランチ会へ移行
腸活盛んになり、夕方にはうごくのがよくわかりました。
腸は第2の脳。そして、免疫製造機を司る機関、、、新しい学びでした。
健康のことは日進月歩。
かしこく情報を得たいですね。
本日講師をしてくれた、志保さん。
ありがとうございました!
ご参加くださいましたK様、今日の学びは
きっと今の状況に必要なことだったとおもいます!
家庭料理とのコラボ、これからもよろしくおねがいします!
******** お願い ********
5月26日に、渋谷ヒカリエ9階で行われる
おうえんフェス!!
に出展すると同時に、イベント内の目玉でもある
<ウーマンズドリームアワード>
自分の夢を語り、グランプリになると夢実現のお手伝いを様々な角度からもらえる
というネット投票によるコンテストに挙手しました。
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