美腸&ひろみごはん


今日は自宅にて美腸講座&ひろみごはん


腸活に良い食材でおもてなし。


発酵食品の代表選手、お味噌汁、塩こうじ。

参加者のKさんは、自家製ぬか漬けをおみやげにお持ちくださり

講座から、実践ランチ会へ移行


腸活盛んになり、夕方にはうごくのがよくわかりました。

腸は第2の脳。そして、免疫製造機を司る機関、、、新しい学びでした。


健康のことは日進月歩。

かしこく情報を得たいですね。


本日講師をしてくれた、志保さん。

ありがとうございました!

ご参加くださいましたK様、今日の学びは

きっと今の状況に必要なことだったとおもいます!



家庭料理とのコラボ、これからもよろしくおねがいします!


******** お願い ********

5月26日に、渋谷ヒカリエ9階で行われる

おうえんフェス!!

に出展すると同時に、イベント内の目玉でもある

<ウーマンズドリームアワード>

自分の夢を語り、グランプリになると夢実現のお手伝いを様々な角度からもらえる

というネット投票によるコンテストに挙手しました。

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